Balık ve yoğurt kombinasyonu, genel olarak sağlık açısından herhangi bir tehdit oluşturmaz. Aslında, bu ikili beraber tüketildiğinde de

Uzmanların benzersiz ve güçlü bir ilaç olarak tanımladıkları omega-3 ve omega-6 yağ asitleri sağlığımız açısından oldukça önemlidir.

Tükettiğimiz balıkların yemeğini yapıyoruz ancak doğru balık pişirme yöntemlerini biliyor muyuz? Hangi balık nasıl pişirilmeli?

Hamilelikte balık yemenin faydaları saymakla bitmez. Balık etinde bulunan zengin mineraller sayesinde bebeğin zekası gelişir.