Balığın bazı faydalarını maddeler halinde sıralayalım:
– Balık etindeki A vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dir
Uzmanların benzersiz ve güçlü bir ilaç olarak tanımladıkları omega-3 ve omega-6 yağ asitleri sağlığımız açısından oldukça önemlidir.